soft is strong

pequeños recordatorios

Y sí, después de tanto buscar cómo estar más cerca de ti y echarte porras y acompañarte (sin invadir tu espacio personal ni aparecerme en tu sala con matcha en mano), por fin encontré la manera. Prepárate, porque lo que te voy a contar es justo ese twist inesperado que tu día necesitaba.

No todos los héroes usan capa, algunos usamos sudaderas…

Desde hace años, vivo entre dos pasiones.
Por un lado, el coaching en salud mental y hábitos: acompañando a personas increíbles en sus procesos, compartiendo herramientas, y recordando (a otros y a mí) que no estamos solos en los días difíciles. Por el otro, el arte: mi amor por los colores, las texturas y ese momento mágico de crear con las manos.

Hoy por fin puedo compartir algo que me tiene muy emocionada y que lleva tiempo formándose en notas en todas mis agendas, mis hilos y mis sesiones de coaching: mi nueva colección de sudaderas bordadas a mano, cada una con mensajes pensados para acompañarte en tu camino del mental wellness.

Esta colección es el punto de encuentro entre mis dos mundos. Fui juntando frases, recordatorios y pequeñas dosis de ánimo que uso en mis sesiones y las llevé, literalmente, a algo que puedas ponerte. Porque a veces, una sudadera es mucho más que una prenda: es refugio, abrazo, y ese espacio seguro que todos necesitamos cuando la vida se pone intensa.

Lo que te digo en sesión, ahora también en tu ropa favorita.

No se trata solo de hacer sudaderas bonitas (aunque, la verdad, sí están muy cool). Mi intención es seguirte acompañando, apoyando y recordando que no tienes que cargar con todo tú sola/o, ni siquiera en esos días en que la cabeza no para.

Algunas de mis frases favoritas de esta colección (en inglés, porque el Spanglish también es autocuidado) son: i keep goin' up, vibing and surviving, soft is strong, porque sí, ser suave también es ser fuerte, y porque a veces sobrevivir ya es suficiente logro para ponerlo en la bio.

Pero no me quedé solo en las sudaderas. Estoy lanzando una colección de pulseras y anillos con un corazón, pensados como pequeños recordatorios de self-love. Porque, seamos honestas, a veces necesitamos ver el corazón en la mano para acordarnos de ponernos primero (y porque el anillo no viene con instrucciones, pero sí con buena vibra).

¿Quieres un recordatorio diario de que eres tu mejor compañía? sígueme en @theartisanhabit y cuéntame cuál frase te representa más.

Y si te animas, ven a saludarme en Creative Communal, Playa Vista, el 10 de mayo. Prometo risas, abrazos y cero discursos motivacionales de PowerPoint.

Gracias por estar aquí y por dejarme acompañarte, ya sea en sesiones, con hilos, metales o frases que nos salvan el día (y a veces la semana).

Con cariño,

Ana